Cómo lidiar y poner límites a unos suegros narcisistas

Cómo lidiar y poner límites a unos suegros narcisistas

La complejidad de enfrentarse a una familia política que no acepta a la persona es que esta se expone a las críticas, a la falta de empatía o a la competencia por el afecto. Lo mejor para gestionar estas situaciones es no quedarse impasible y, si es necesario, tomar distancia. Las dinámicas familiares pueden tornarse…

Los beneficios de la crianza positiva: la autoestima como base de la felicidad de los niños a largo plazo

Los beneficios de la crianza positiva: la autoestima como base de la felicidad de los niños a largo plazo

Los progenitores deben propiciar un estilo de educación que potencie las fortalezas y capacidades de sus hijos, que deben vivir en un entorno donde se sientan valorados y puedan expresarse sin ser juzgados. Todo ello tiene un impacto en su amor propio y en su capacidad para relacionarse con los demás Para los padres, el…

Las secuelas que puede sufrir una menor de edad tras ser agredida sexualmente – Entrevista en la COPE

Las secuelas que puede sufrir una menor de edad tras ser agredida sexualmente – Entrevista en la COPE

Carolina Lozano asegura que las víctimas inician un «proceso de sanación doloroso que lleva un tiempo» y en el que tienen que entender que «lo que ha pasado no es su culpa y ha sido un acto que no ha buscado» La brutal agresión sexual sufrida por una joven de 17 años, a finales de octubre,…

Beneficios y riesgos de permanecer en la zona de confort

Beneficios y riesgos de permanecer en la zona de confort

Hay muchas personas que se encuentran en la conocida “zona de confort” pero ¿Realmente sabes qué es y en qué consiste? Depende de cada persona puede ser beneficiosa o perjudicial, por lo que en este artículo hablaremos sobre la misma. ¿Qué es la zona de confort? Se trata del espacio ambiental, físico, o mental, que tiene…

Abuso narcisista

Abuso narcisista

¿Qué es el abuso narcisista? Las personas con trastorno de personalidad narcisista (TPN) no sienten amor hacía sí mismas, tienen un profundo dolor y sentir de vergüenza tóxica hacia sí mismas debido a que durante su infancia fueron víctimas de la misma. Dentro de sí mismos, sienten la fisura de su propia imagen que quieren trasladar al…

Narcisismo y abuso emocional en la sociedad actual

Narcisismo y abuso emocional en la sociedad actual

El abuso narcisista es un tema complejo que ha ganado visibilidad en los últimos años, suscitando preocupación y preguntas entre la población general. En este artículo, abordaremos algunas de las principales preguntas que un paciente podría tener al consultar a un profesional de la salud mental sobre este tema. ¿Qué es el abuso narcisista? El…

Desarrollando la asertividad: clave para relaciones saludables

Desarrollando la asertividad: clave para relaciones saludables

En el complejo mundo de la salud mental, la asertividad emerge como una habilidad fundamental para establecer relaciones saludables y enfrentar situaciones cotidianas con confianza. En este artículo, exploraremos qué significa ser asertivo, cómo desarrollar esta habilidad y su importancia en la vida diaria. ¿Qué es la asertividad? La asertividad se define como la capacidad…

Distimia: las 6 preguntas más frecuentes

Distimia: las 6 preguntas más frecuentes

La distimia se trata de un trastorno del estado de ánimo crónico. Tiene una larga duración, junto con una sintomatología de depresión moderada. Puede darse en cualquier etapa de la vida. Cuando un paciente cursa distimia, su sintomatología es menos intensa que un episodio depresivo mayor, pero a su vez afecta notablemente a su calidad…

Preguntas frecuentes sobre el autismo

Preguntas frecuentes sobre el autismo

En este artículo voy responder a las preguntas más frecuentes sobre el autismo. Tratando de dar respuesta a todos aquellos padres que se les presenten diversas situaciones con sus hijos que les hacen sospechar que su hijo pueda estar padeciendo un trastorno del espectro autista TEA. ¿Qué es el autismo? Dentro de los trastornos generalizados del…