¿Necesito un psicólogo o un psiquiatra?
¿Cuál es la diferencia entre la Psicología y la Psiquiatría? Ambos han realizado sus estudios universitarios, el psicólogo hizo su […]
Psicóloga General Sanitaria- Terapia On-Line
¿Cuál es la diferencia entre la Psicología y la Psiquiatría? Ambos han realizado sus estudios universitarios, el psicólogo hizo su […]
DESCUBRE PORQUE ES ÚTIL LA TRISTEZA La tristeza puede aparecer en nuestras vidas marcando en ellas un gran malestar. Tendemos […]
DESCUBRE PORQUE ES ÚTIL LA TRISTEZA La tristeza puede aparecer en nuestras vidas marcando en ellas un gran malestar. Tendemos […]
Que esperar de la primera visita al psicólogo La primera visita al psicólogo puede generar incertidumbre y ansiedad en muchas […]
Melancolía, tristeza, alegría… Es una época que puede generar emociones intensas Faltan apenas unos días para la Navidad, una época, […]
Quizás te veas sumido en un periodo de transición, en el que has de plantearte el dejar de pensar en tu expareja, pero te es muy difícil hacerlo. Cada vez que intentas dejar de pensar en tu ex, viene ese pensamiento con más fuerza. Te ves comprobando su estado en WhatsApp, o en sus redes sociales, justificando la ruptura, buscando una explicación al porque se acabo lo vuestro. En definitiva, te ves a ti mismo buscando una explicación a tantos porques o a tantos quizás debería haber hecho o debería haber dejado de hacer… Cuando los deberías o los quizás se instalan en nuestro pensamiento, ¿Estamos sumidos en una obsesión?
¿Qué hacer si el entorno se ‘burla’ o ridiculiza la decisión de haber tenido tantos hijos? Cuando una pareja se […]
La técnica de la parada del pensamiento es un recurso muy efectivo para detener los pensamientos intrusivos negativos. Seguramente te […]
¿Te encuentras en una relación tóxica? Si es así, es importante que tomes medidas para saber cómo superar una relación […]